Food, Health: An attempt in quest of happy life

DºÁgÀ, DgÉÆÃUÀå

- ¸ÀÄRfêÀ£ÀzÀ C£ÉéõÀuÉAiÀÄ°è MAzÀÄ ¥ÀæAiÀÄvÀß

¦.¦.¨Á§ÄgÁeï

£ÁªÀÅ ¢£À¤vÀå ¸Éë¸ÀĪÀ DºÁgÀ ¸ÀÄgÀQëvÀªÉÃ? C®èªÉà C®è JAzÀÄ ºÉüÀ®Ä ºÉZÉÑãÀÆ D¯ÉÆÃZÀ£É ªÀiÁqÀ¨ÉÃPÁV®è. ªÉÄrPÀ¯ï µÁ¥ÀÄUÀ¼À°è ªÀÄvÀÄÛ D¸ÀàvÉæUÀ¼À°è d£ÀzÀlÖuÉ £ÉÆÃrzÀgÉ UÁ§jAiÉÄà DUÀÄvÀÛzÉ. AiÀiÁgÀ£ÀÄß PÉýzÀÀgÀÆ MAzÀ®è MAzÀÄ PÁ¬Ä¯ÉAiÀÄ PÀÄjvÀÄ CªÀjUÉ ºÉüÀ®Ä EgÀÄvÀÛzÉ. ºÁUÁzÀgÉ, £ÀªÀÄä C©üªÀÈ¢Þ ²Ã® ¸ÀªÀiÁdzÀ°è DgÉÆÃUÀåªÀAvÀgÀÄ J°èzÁÝgÉ?

DAiÀÄĵÀå QjzÁUÀÄvÀÛ 40-50 ªÀµÀðPÉÌÉ §A¢½¢zÉ. ºÀÈzÀAiÀiÁWÁvÀ¢AzÀ ¸ÁªÀ£ÀߥÀÄàªÀªÀgÀÄ ºÉZÀÄÑ F ªÀAiÉÆêÀiÁ£ÀzÀªÀgÀÄ. ‘EzÀÝQÌzÀÝAvÉ ºÉÆÃVAiÉÄélÖgÀÄ’ J£ÀÄߪÀ ªÀiÁvÀÄ EªÀgÀ §UÉÎ PÉý§gÀÄvÀÛzÉ. EzÀÄ K£À£ÀÄß ¸ÀÆa¸ÀÄvÀÛzÉ ? MAzÀÄ ±ÀvÀªÀiÁ£ÀªÀ£ÀÄß ¥ÀÆgÉʹ §zÀÄQ ¨Á½zÀ ¦Ã½UÉUÀ¼À ºÉƸÀ vÀ¯ÉªÀiÁj£À°è DAiÀÄĵÀå PÉêÀ® £Á¯ÉÌöÊzÀÄ zÀ±ÀPÀUÀ¼ÀÄ! §zÀÄQzÀÝgÀÆ CzÉAvÀºÀ §zÀÄPÀÄ? PÁ¬Ä¯ÉUÀ¼ÉÆA¢UÉ UÀÄzÁÝl £Àqɹ, C£ÉÃPÀ ªÀiÁvÉæUÀ¼À£ÀÄß £ÀÄAV, CqÀÀÓ¸ïÖªÉÄAn£À°è ¸ÁUÀĪÀ §zÀÄPÀÄ. UÀÄtªÀÄlÖ PÀ¼ÉzÀÄPÉÆAqÀÄ §zÀÄPÀĪÀÅzÀÄ KPÉ J£ÀÄߪÀ ¥Àæ±Éß ¸Áé¨sÁ«PÀ.

EAvÀºÀzÉÆAzÀÄ D¯ÉÆÃZÀ£ÉAiÀÄ ºÉ£É߯ÉAiÀÄ°è EwÛÃZÉUÉ PÀĪÉA¥ÀÄ£ÀUÀgÀzÀ ¥ÀæªÀÄw ±Á¯ÉAiÀÄ°è MAzÀÄ PÁAiÀiÁðUÁgÀ £ÀqɬÄvÀÄ. ²©gÀ K¥Àðr¹zÀªÀgÀÄ ¸ÀAWÀ CAvÀ K£ÀÆ ªÀiÁrPÉƼÀî°®è. ¥Àæw §ÄzsÀªÁgÀ gÁwæ ¥ÀAiÀiÁðAiÀÄ ¥ÀĸÀÛPÀUÀ¼À£ÀÄß N¢ CxÀðªÀiÁrPÉƼÀÄîªÀ MAzÀÄ ¸ÀtÚ UÀÄA¥ÀÄ CµÉÖÃ. ¸ÀÄRfêÀ£ÀzÀ C£ÉéõÀuÉAiÀÄ°è vÉÆqÀVgÀĪÀ PÉ®ªÀÅ ªÀåQÛUÀ¼ÀÄ. DgÉÆÃUÀå, DºÁgÀ ªÀÄvÀÄÛ ¥Àj¸ÀgÀ «ZÁgÀUÀ¼À PÀÄjvÀÄ ¸ÁPÀëöåavÀæUÀ¼À£ÀÄß ¸ÀAUÀ滹 CªÀÅUÀ¼À£ÀÄß £ÉÆÃqÀĪÀÅzÀÄ ªÀÄvÀÄÛ ZÀað¸ÀĪÀÅzÀÄ F UÀÄA¦£À ZÀlĪÀnPÉ. qÁ.J¸ï.J£ï.UÀt£Áxï CªÀgÀÀ ªÀÄ£ÉAiÀÄ°è £ÀqÉAiÀÄÄwÛzÀÝ F ZÀlĪÀnPÉ ¤zÁ£ÀPÉÌ ºÉÆgÀUÉUÉ ºÀgÀrzÉ. CzÀgÀ ¥ÀjuÁªÀÄ F PÁAiÀiÁðUÁgÀ.

F PÁAiÀiÁðUÁgÀzÀ°è ¨sÁµÀtUÀ¼ÀÄ EgÀ°®è. C£ÀĨsÀªÀ ºÀAaPÉ ªÀiÁvÀæ EvÀÄÛ. DºÁgÀzÀ PÀÄjvÁzÀ PÉ®ªÀÅ ¸ÁPÀëöåavÀæUÀ¼ÀÄ EzÀݪÀÅ ; ¥ÀĸÀÛPÀUÀ¼ÀÄ EzÀݪÀÅ. eÉÆvÉUÉ, J®ègÀÆ ¸ÉÃj ¸ÁªÀAiÀĪÀ CrUÉ ªÀiÁr ¸Éë¹zÀgÀÄ. ²©gÁyðUÀ¼É®ègÀÆ ¸ÉÃj CqÀÄUÉ vÀAiÀiÁj¹zÀgÀÄ. DºÁgÀ ¥ÀzÁxÀðUÀ¼À£ÀÄß §ºÀÄvÉÃPÀ ²©gÁyðUÀ¼Éà vÀAzÀgÀÄ. PÉ®ªÀgÀÄ ºÀtzÀ gÀÆ¥ÀzÀ°è PÉÆqÀÄUÉ ¤ÃrzÀgÀÄ. CqÀÄUÉAiÀÄ «±ÉõÀªÉãÉAzÀgÉ, C°è ¸ËÖ EgÀ¯Éà E®è. ¨ÉAQAiÀÄ ¸Àà±Àð E®èzÀ CqÀÄUÉ. vÀgÀPÁjUÀ¼ÀÄ, ºÀtÄÚUÀ¼ÀÄ, ¸ÉÆ¥ÀÄàUÀ¼ÀÄ, ªÉƼÀPÉ PÁ¼ÀÄUÀ¼ÀÄ, ¨Á¼É¢Ar£À ªÉƸÀgÀħfÓ, vÀļÀ¹ ZÀnß EªÀÅ ¨Á¼É J¯ÉAiÀÄ°è §r¹ J®ègÀÆ DºÁgÀzÀ UÀÄtªÀÄlÖzÀ PÀÄjvÀÄ ¸ÀéAiÀÄA CxÀðªÀiÁrPÉÆAqÀgÀÄ. ²©gÀzÀ°èzÀÝ §ºÀÄvÉÃPÀ ªÀÄA¢UÉ CzÉÆAzÀÄ ºÉƸÀ C£ÀĨsÀªÀªÁVvÀÄÛ. »ÃUÀÆ GAmÉà JA§ ¨sÁªÀ£É CªÀgÀ°è ªÀÄÆr¹vÀÄ.

¸ÀPÀÌgÉ §UÉV£À ZÀZÉðAiÀÄ ªÀÄÆ®PÀ PÁAiÀiÁðUÁgÀ ¥ÁægÀA¨sÀªÁ¬ÄvÀÄ. ¨É®èzÀ £Án gÀÄaAiÀÄ£ÀÄß ©lÄÖ ¸ÀPÀÌgÉAiÀÄ ªÉÆúÀPÀ gÀÄaUÉ ªÀiÁjºÉÆÃzÀªÀgÀÄ £ÁªÀÅ. DzÀgÉ, ¸ÀPÀÌgÉ ¸ÀȶָÀĪÀ C£ÁºÀÄvÀ MAzÀ®è, JgÀqÀ®è. ªÀÄzsÀĪÉÄúÀ ªÀiÁvÀæªÀ®è, C§ÄðzÀ, ¨ÉÆdÄÓ, ºÉÊ¥Àgï DQÖ«n r¸ÉÆÃqÀðgï EªÀÅ EzÀgÀ ¥ÀjuÁªÀÄUÀ¼ÀÄ. ªÀÄUÀ¤Ã²AiÀÄA, ¥sÉÆøÀàgÀ¸ï, ¸ÉÆÃrAiÀÄA, ¥ÉÆmÁ²AiÀÄA, PÀ©âuÁA±À EªÀÅ ¨É®èzÀ°èªÉ. PÉÆæëÄAiÀÄA CA±À EgÀĪÀÅzÀjAzÀ gÀPÀÛzÀ ªÀÄzsÀĪÉÄúÀ PÀrªÉÄ ªÀiÁqÀ¸ÀĪÀ ±ÀQÛ EzÉÉ. gÀPÀۻãÀvɬÄgÀĪÀ ªÀÄ»¼ÉAiÀÄgÀÄ ¨É®è w£ÀÄߪÀÅzÀjAzÀ ¸ÀªÀĸÉåAiÀÄ£ÀÄß §UɺÀj¸À§ºÀÄzÁVzÉ JA§ C©ü¥ÁæAiÀÄ ¸À¨sÉAiÀÄ°è ªÀÄÆrvÀÄÛ. DzÀgÉ, ¨É®èªÀ£ÀÄß PÀÆqÁ ©½ ªÀiÁqÀĪÀ ¥ÀæAiÀÄvÀßUÀ¼ÀÄ £ÀqÉAiÀÄÄvÀÛªÉ. ºÉÊqÉÆæeÉ£ï ¸À¯ï¥sÉÊqï, AiÀÄÆjAiÀiÁ, j£ï ¥ËqÀgï EvÁå¢ ¨É®èzÀ°è ¨É¼À¸À¯ÁUÀÄvÀÛzÉ. EzÀÄ ¸ÀPÀÌgÉVAzÀ C¥ÁAiÀÄPÁj. DzÀÝjAzÀ, ©½ ¨É®èzÀ §UÉÎ JZÀÑgÀ EgÀ° JAzÀÄ C£ÀĨsÀªÀ¸ÀÜgÀÄ w½ªÀ½PÉ PÉÆlÖgÀÄ.

²©gÀzÀ ªÀÄÄRå DPÀµÀðuÉ wÃxÀðºÀ½î¬ÄAzÀ §AzÀ qÁ. J.J£ï. £ÁUÀgÁeï. wÃxÀðºÀ½î §½ UÁæªÀĪÉÇAzÀgÀ°è ¸ÁªÀAiÀĪÀ ªÀåªÀ¸ÁAiÀÄ ªÀiÁrPÉÆAqÀÄ £É¯É¹gÀĪÀ CªÀgÀÄ SÁåvÀ aAvÀPÀ J.J£ï. ªÀÄÆwðgÁAiÀÄgÀ ªÀÄUÀ. FUÀ CªÀjUÉ 82 ªÀµÀð. £ÉÆÃqÀ®Ä ºÉUÉÆÎÃr£À PÉ.«.¸ÀħâtÚgÀªÀgÀ£ÀÄß £É£À¦¸ÀĪÀµÀÄÖ ºÉÆðPÉ. d¤ÃªÁzÀ°ègÀĪÀ «±Àé¸ÀA¸ÉÜAiÀÄ DºÁgÀ ªÀÄvÀÄÛ PÀȶ ¸ÀA¸ÉÜ (J¥sïJN)AiÀÄ°è «eÁÕ¤AiÀiÁV ¸ÉÃªÉ ¸À°è¹ CzÀ£ÀÄß ©lÄÖ §AzÀªÀgÀÄ. PÉ®¸À ªÀiÁqÀÄvÀÛ CªÀgÀÄ ¥ÀqÉzÀÄPÉÆArzÀÄÝ PÁ¬Ä¯ÉUÀ¼À£ÀÄß. ¸ÁªÀiÁ£ÀåªÁV FUÀ J®èjUÀÆ EgÀĪÀAvÀºÀ gÉÆÃUÀUÀ½UÉ CªÀgÀÆ vÀÄvÁÛzÀgÀÄ. C¯ÉÆ¥Àw OµÀ¢üUÀ¼ÉÆA¢UÉ UÀÄzÁÝl £Àqɹ ¸ÁPÁzÁUÀ CªÀgÀÄ ªÀÄgÀÄaAvÀ£ÉAiÀÄ£ÀÄß ¥ÁægÀA©ü¹zÀgÀÄ. ¸ÀéAvÀ zÉúÀzÀ §UÉÎ ºÀÄqÀÄPÁl ±ÀÄgÀĪÁzÀzÉÝà C°è. ªÉÄʸÀÆj£À PÀ¼À®ªÁr UÁæªÀÄzÀ°è 30 ªÀµÀð ¸ÁªÀAiÀĪÀ PÀȶ ªÀiÁqÀ®Ä EzÉà PÁgÀt. FUÀ CªÀjUÉ PÁ¬Ä¯ÉUÀ¼ÀÄ AiÀiÁªÀÅzÀÆ E®è. ªÀÄzsÀĪÉÄúÀ EzÀÝgÀÆ CzÀÄ ¤AiÀÄAvÀætzÀ°èzÉ.

vÀ£Àß C£ÀĨsÀªÀUÀ¼À£ÀÄß CªÀgÀÄ EvÀgÀgÉÆA¢UÉ ºÀAaPÉÆAqÀgÀÄ. eÉÆvÉUÉ PÀ°vÀ PÉ®ªÀÅ ¥ÁoÀUÀ¼ÀÆ ºÉýzÀgÀÄ. CªÀjUÉ ²ÃvÀ §gÀĪÀÅ¢®è. KPÉAzÀgÉ, ºÁ°£À AiÀiÁªÀÅzÉà ¥ÀzÁxÀðUÀ¼À£ÀÄß CªÀgÀÄ §¼À¸ÀĪÀÅ¢®è. ºÀ¹ vÀgÀPÁjUÀ¼ÀÄ M¼ÉîAiÀÄ DºÁgÀ. ¨ÉìĹzÀgÉ, CzÀgÀ ¸ÀvÀé PÀ¼ÉzÀĺÉÆÃUÀÄvÀÛzÉ. JuÉÚ §¼À¹zÀgÉ, E£ÀÆß C¥ÁAiÀÄPÁj. JuÉÚ CA±À ¨ÉÃPÁzÀgÉ PÀqÀ¯ÉPÁ¬Ä, ¨ÁzÁ«Ä CxÀªÁ UÉÆÃqÀA© w¤ß. ©¹ ªÀiÁrzÀ JuÉÚAiÀÄ£ÀÄß G¥ÀAiÉÆÃV¸À¨ÁgÀzÉA§ÄzÀÄ CªÀgÀ ¸À®ºÉ.

£ÁªÀÅ vÉUÉzÀÄPÉƼÀÄîªÀ DºÁgÀzÀ §UÉÎ ¤UÁ EqÀ¨ÉÃPÀÄ. ¥ËµÀÖPÁA±ÀzÀ ¥ÀæªÀiÁtzÀ PÀÄjvÀÄ eÁUÀÈw EgÀ¨ÉÃPÀÄ. PÁ¬Ä¯É ªÀÄ£ÀĵÀåzÉúÀzÀ ¨sÁUÀªÁVgÀ°®è. gÉÆÃUÀ JA§ÄzÀÄ £ÀªÀÄä §zÀÄQ£À°è EwÛÃZÉUÉ §AzÀAvÀºÀ §zÀ¯ÁªÀuÉUÀ¼À ¥sÀ°vÁA±À. ¥ÀæwAiÉƧ⠪ÀÄ£ÀĵÀå£ÀÆ ªÀåvÀå¸ÀÛ. J®èjUÀÆ MAzÉà DºÁgÀ ¸ÁzsÀå«®è. vÀ£ÀUÉ MUÀÄΪÀ DºÁgÀªÀ£ÀÄß ¥ÀæwAiÉƧâgÀÆ DAiÀÄÄÝPÉƼÀî¨ÉÃPÀÄ. vÀgÀPÁj ªÀÄÄRå DºÁgÀªÁUÀ¨ÉÃPÀÄ. eÉÆvÉUÉ PÁ¼ÀÄUÀ¼ÀÄ, ¸ÉÆ¥ÀÄà, ºÀtÄÚ EgÀ°. C£Àß G¦à£ÀPÁ¬ÄAiÀÄAvÉ ElÄÖPÉƽî. CzÀÄ ªÀÄÄRå DºÁgÀªÁUÀ¨ÁgÀzÀÄ.

DzÀgÉ JZÀÑjPÉAiÀÄ ªÀiÁvÉÆA¢zÉ. ºÀ¹ vÀgÀPÁj w£ÀÄߪÀ ªÉÆzÀ®Ä CzÉ°è ºÉÃUÉ ¨É¼É¢zÉ J£ÀÄߪÀÅzÀ£ÀÄß ¥Àj²Ã°¹. PÉÆZÉѤÃj£À°è ¨É¼ÉzÀgÉ, ¨ÉìĹ w£ÀߨÉÃPÁUÀÄvÀÛzÉ. ¸ÁªÀAiÀĪÀªÁzÀgÉ, ºÀ¹AiÀiÁVAiÉÄà w¤ß. qÁ®Ø J£ÀÄߪÀ vÀÄ¥Àà «µÀªÀ®èzÉà ¨ÉÃgÉãÀÆ C®è. QÃl£Á±ÀPÀ vÀÄ¥ÀàzÀ°è EgÀÄvÀÛzÉ. ºÀ¸ÀÄ«£À vÀÄ¥Àà DzÀgÀÆ F C¥ÁAiÀÄ vÀ¦àzÀ®è. CzÀgÀ §UÉÎ JZÀÑgÀªÁVj. UÉÆâAiÀÄ ZÀ¥ÁàwVAzÀ MqÉzÀ UÉÆâAiÀÄ£ÀÄß §¼À¹. CzÀgÀ°ègÀĪÀ PÉÆæëÄAiÀÄA CA±À ªÀÄzsÀĪÉÄúÀªÀ£ÀÄß ¤AiÀÄAwæ¸ÀÄvÀÛzÉ.

ºÁ°£À ¥ÉÆæÃnÃ£ï ªÀiÁA¸ÀzÀ ¥ÉÆæÃnäUÀAzÀ ºÉZÀÄÑ C¥ÁAiÀÄPÁj. ¥ÁætªÀiÁA¸ÀzÀ°è C£ÉÃPÀ ¸ÀªÀĸÉåUÀ½ªÉ. ¸ÁZÀÄågÉÃlqï PÉƧÄâ, AiÀÄÆjPï D¹qï, ªÉÄPÀÄðj, Dgï¸É¤Pï ªÀÄvÀÄÛ ¥Áj¸ÁjPÀ «µÀUÀ¼ÀÄ EªÀÅ £ÀªÀÄä zÉúÀPÉÌ C¥ÁAiÀÄPÁj. MªÉÄÃUÀ-3 CA±À EgÀĪÀÅzÀjAzÀ «ÄãÀÄ ¸ÉêÀ£É M¼ÉîAiÀÄzÀÄ. DzÀgÉ, «Ää£À°è FUÀ rrnAiÀÄ CA±À ºÉaÑzÉ. «ÄãÀÄ w£ÀÄߪÀªÀgÀ°è ºÀÈzÀAiÀiÁWÁvÀzÀ ¸ÀASÉå eÁ¹ÛAiÀiÁVzÉ; ºÁUÉAiÉÄà C§ÄðzÀzÀ ¸ÀASÉåAiÀÄÆ ºÉaÑzÉ.

ºÁ°£À°è PÁ¯ï²AiÀÄA ¸ÁPÀ¶ÖzÉ. DzÀgÉ, £ÀªÀÄä zÉúÀzÀ°è CzÀÄ ¥ÀZÀ£À DUÀĪÀÅ¢®è. CªÉÄÃjPÀzÀ°è ¥ÀæwAiÉƧâgÀ ºÁ°£À §¼ÀPÉ ¢£ÀzÀ°è 1200 «Ä.UÁæA. CzÀgÉ CªÀgÀÄ ªÀÄƼÉUÉ ¸ÀA§A¢ü¹zÀ gÉÆÃUÀ (M¹ÖAiÉÆÃ¥ÉÆgÉƹ¸ï)¢AzÀ §¼À®ÄwÛzÁÝgÉ. PÁ¯ï²AiÀÄA ¤ÃªÀÅ ºÉÃUÉ vÉUÉzÀÄPÉƼÀÄîwÛÃj J£ÀÄߪÀÅzÀÄ E°è ªÀÄÄRå. vÀgÀPÁjUÀ¼À®Æè PÁ¯ï²AiÀÄA EzÉ.

PÁ¬Ä¯É ¨ÁgÀzÉà d£À DgÉÆÃUÀåzÀ §UÉÎ PÀ°AiÀÄĪÀÅ¢®è J£ÀÄߪÀÅzÀÄ £ÀªÀÄä C£ÀĨsÀªÀ. ¥sÁ¸ïÖ ¥sÀÄqï ªÀÄvÀÄÛ EvÉgÉ JuÉÚAiÀÄ°è ºÀÄjzÀ DºÁgÀzÀ §UÉÎ §ºÀÄvÉÃPÀ ªÀÄA¢UÉ Cj«zÉ. DzÀgÀÆ CzÀ£Éßà w£ÀÄߪÀ ZÀl«gÀÄvÀÛzÉ. ¥Ë¶ÖPÁºÁgÀ DzÀåvÉAiÉÄà C®è. ºÉÆmÉÖ vÀÄA©¸ÀĪÀÅzÉà Hl J£ÀÄߪÀ «ÄxÉå ¸ÀȶÖAiÀiÁVzÉ. C£Àß w£ÀÄߪÀªÀgÀÄ ©½AiÀÄ£Éßà §AiÀĸÀÄvÁÛgÉ. CQÌ ¥ÉÆð±ï ªÀiÁrzÀ PÀÆqÀ¯Éà ‘©’¸ÀvÀé PÀ¼ÉzÀÄPÉÆAqÀÄ ©qÀÄvÀÛzÉ. CQÌ VgÀtÂUÀ½AzÀ ¥ÉÆð±ï£À£ÀÄß OµÀ¢üPÀA¥É¤UÀ¼ÀÄ vÉUÉzÀÄPÉÆAqÀĺÉÆÃUÀÄvÀÛªÉ J£ÀÄߪÀ ¸ÀvÀå JµÀÄÖ ªÀÄA¢UÉ UÉÆwÛzÉ? DºÁgÀ PÀæªÀÄzÀ°è §zÀ¯ÁªÀuÉ vÀAzÀ PÁgÀt CªÉÄÃjPÁzÀ°è ºÀÈzÀAiÀiÁWÁvÀzÀ ¸ÀASÉå §ºÀ¼ÀµÀÄÖ PÀrªÉÄAiÀiÁVzÉ JAzÀÄ £ÁUÀgÁeï ºÉüÀÄvÁÛgÉ.

CªÀjUÉ MAzÀÄ ¥Àæ±Éß PÉýzÉ. ‘JµÀÄÖ ªÀµÀð¢AzÀ qÁPÀÖgÀ£ÀÄß zÀÆgÀ EnÖ¢ÝÃj?’ CªÀgÀ GvÀÛgÀ: ‘¸ÀĪÀiÁgÀÄ E¥ÀàvÀÄÛ ªÀµÀð¢AzÀ. ªÀÄzsÉåAiÉƪÉÄä ¥ÀjÃPÉë ªÀiÁr¸À®Ä ºÉÆÃVzÉÝ.’ ¢£Éâ£Éà ¨É¼ÉAiÀÄÄwÛgÀĪÀ ªÉÊzÀåQÃAiÀÄ GzÀåªÀĪÀ£ÀÄß JzÀÄj¸ÀĪÀÅzÀÄ CµÉÖãÀÆ ¸ÀÄ®¨sÀªÀ®è. ¥ÀæwAiÉƧâgÀÆ CªÀgÀªÀgÀ qÁPÀÖgï DUÀ¨ÉÃPÉ£ÀÄߪÀÅzÀÄ £ÁUÀgÁeï CªÀgÀ C©üªÀÄvÀ.

Hl ªÀiÁvÀæªÀ®è, ªÁåAiÀiÁªÀÄ PÀÆqÁ CµÉÖà ªÀÄÄRå. ªÀÄ£À¸ÀÄì ¤gÁ¼ÀªÁVgÀĪÀÅzÀ£ÀÆß gÀÆr¹PÉƼÀî¨ÉÃPÀÄ. »ÃVzÀÝgÉ, GvÀÛªÀÄ DgÉÆÃUÀå ¥ÀqÉAiÀħºÀÄzÉ£ÀÄߪÀÅzÀÄ ²©gÀzÀ ¸ÀAzÉñÀ.